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Etiqueta: fisico

18 Nov

Hacer ejercicio físico en casa

Ahora que, por lo general, pasamos más tiempo en nuestros hogares no tenemos que dejar de lado el deporte, y es que, el ejercicio físico en casa nos brinda muchos beneficios que, quizá, todavía no hemos valorado. El hecho de hacer ejercicio físico en casa es una rutina que resulta muy beneficiosa para no perder […]
16 Oct

Día Mundial de la Alimentación

Actualmente la vida de la mayoría de nosotros está envuelta en la rutina, las prisas, en largas jornadas laborales, falta de tiempo, vivir sin descanso… y muchas veces nos olvidamos de nosotros, de cuidarnos y mantenernos sanos con la alimentación.  Hoy es el Día Mundial de la Alimentación y en Siglhogar consideramos que es un […]
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